[...] do Buddy, obaj byli istotami ludzkimi i bez wmawiania innym, że są istotami boskimi... Choć owszem, przykład nie jest jednoznaczny, bo występuje w Islamie pojęcie Boga jakie jest znane u chrześcijan. A co do tego - ateizm to wiara że Bóg nie istnieje, znowu bierze się stąd, że teistom trudno jest wyobrazić sobie inny stan rzeczy, więc [...]
[...] osoba ochraniana będzie wchodzić i z których będzie wychodzić ? Jak je zabezpieczyć jednoosobowo w trakcie jej pobytu w nich ? Jak podjąć skuteczna interwencję w przypadku jakiegokolwiek zamachu ? Nie wspomnę już o zamachu wieloosobowym lub kaskadowym. Jak prowadzić działania kontrinwigilacyjne ? Jak nawet udzielić pomocy rannemu jednocześnie [...]
[...] tutaj jest siła i moc, tylko no właśnie......największy problem jaki mam i miałem zawsze to zarzucenie hantli. Podczas zarzucania hantli tracę naprawdę dużo mocy i wyniki są jakie są. Żeby nie to, to 35-40kg nie stanowiło by problemu..., trzeba będzie coś wymyślić . Pompeczki gładko poszły środek klatki poczułem znacznie. Rozpiętki na koniec [...]
[...] roboty ze nie na nawet czasu wyjsc z kanalu a jak wychodze to jest za pozno bo to co chcialem jesc na drugie sniadanie to mialem czas 30min przed obiadem nie wiem czy wiecie jakie jest jedzenie na stolowce w wojsku ale diety nie mozna utrzymac cierzko jest wczesniej jak bylem na szkulce w monie to tam mielismy czas na drugie sniadanie i duzo [...]
Ktory z was pipki mieszka w gorach? Interesuja mnie ceny: - nocleg (pokoj 2 osoby) - snowboard (wypozyczenie sprzetu, czyli narta i jakies buty gogle czy cus, no i ile kosztuje jeden zjazd. Nie mam pojecia co jeszcz epotrzene bo nigdy nie jezdzilem i w tym roku chce sprobowac, jak mi sie spodoba to sobie kupie swoj sprzet na przyszly rok) - jakie [...]
[...] silowy ? z ciężarami zeby przyspieszyc spalanie tluszczu itp jesli tak to ile razy w tyg powinienem cwiczyc i jak dlugo ? 2 sprawa diety i tu konkretnie chodzi mi jakie produkty jesc a jakich unikac zachowujac deficyt kalorii wiem ze zalecane są jajka , kurczak , ryż brązowy itp ale potrzebuje dokladnych informacji 3 sprawa - jakis [...]
Witam Panstwa. Mam pare pytan odnosnie % tluszczu w moim ciele i chcialbym uslyszec jakies sensowne opinie/rozwiazania "problemu" ktory zaraz opisze. Na poczatku krotkie info mierzone specjalistycznym sprzetem: Waga 75kg Wzrost 181cm Body Fat 8-9% Woda 60-64% Czysta Masa Miesniowa 65kg (po odliczeniu wody) Nie ufam tym danym w 100% ale sa dosyc [...]
d.lisek Normalnie robie 12 powtorzen, z zapasem okolo 2, i jedna serie. Juz dzis mam zakwasy, ale tylko na gorze, w nogach wogole. Tutaj nic dziwnego nie widze mięśnie nóg masz zdecydowanie silniejsze niż pozostałe z racji kolarstwa ale nie szalej na początku trzymaj się wytycznych planu treningowego , bo mięsnie dadzą radę ale stawy mogą nie [...]
[...] Czyli budowa programu: 1. Ciezkie cwiczenie, zazwyczaj w wersji powerlifterskiej by dac olbrzymi bodziec do wzrostu. Celowo wprowadzono element dynamiczny by podbic ciezary jakie zazwyczaj uzywasz o 25% - 40%. 2. Superseria - czyli po polsku seria laczona. 3. Special - czyli cwiczenie specjalne ktorego zazwyczaj nie robisz. Wiadomo od zawsze - [...]
Poczytaj jakie w jakich produktach są żródła białka ww tł i wybierz te które najbardziej ci odpowiadaja. Wtedy napewno nie bedziesz mial braków w diecie które bedziesz musial zastepowac odzywkami. tak jw.Majbah napisał połowa twoich produktów jest bezwartosciowa Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-11-04 15:15:13 Zmieniony przez - raptacz1 w [...]
gorzka powyżej 70% nie powinna być zła w sumie wszystko dla ludzi nie jesteś zawodowcem w końcu. Wiesz jakie są opinie o czekoladzie ale nikt zakazać Ci nie może lubisz jedz
Witam!Ćwiczę na siłowni 1 rok, i mam pewien problem.Mianowicię chodzi o klatkę.Chcę ją ładnie rozbudować, ale wydaje mi się że albo robię jakieś błędy w ćwiczeniach lub po prostu jest to sprawa genetyki do klatki piersiowej.Tak to nazywaja starsi koledzy z silki:) Ćwiczenia ktore na nia wykonuje, czasem je zmieniam zeby urozmaicic trening: [...]
[...] zwiększanie Trening następująco przebiegał : pon czwartek - klata bic sobota - barki plecy w dzień który miałem czas oprócz tych wymienionych : tirc, przedramie, kaptury a potem worek treningowy .... No to przedstawiłem wam trening mój dotychczasowy jakie mam możliwości itd. Zmieńcie mi go jak możecie albo napiszcie nowy jakieś poprawki czy coś.
[...] jak i dzialaniu przeciw zmeczeniu i przetrenowaniu,do tego slyszalem ze dobrze dziala na tkanke tluszczowa ktora na zime napewno sie zbierze Bcaa. Co sadzicie czy warto?jakie sa wasze opinie na temat tych produktow? http://www.sfd.pl/sklep/!!_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_!!_2_X_Olimp_Omega-3_60_kap._%2B_Olimp_Omega-3_60_kap._Gratis_!-opis2148.html [...]
A ja mam pytanko co do treningu jakie zapodajecie na tych PH. Są to typowe Masowe Splity ? Czy jakieś bardziej wyszukane ? Co myślicie o 3 dniowym FBW z każdym treningiem zwiększanie obciążeń i jak to możliwe to nie schodzenie poniżej 6 powt. Nada się takie cóś ?
Robson.25 super właśnie odkryłeś jakie predyspozycje decydują o wyborze danego zawodu i tak wg Twojego schematu - poloniści to analfabeci, ginekolodzy to zboczuchy, prawnicy to złodzieje - eh Ty stary cwaniaku wszystkich ich zdemaskowałeś searme - no a ja znam jednego dwu informatyków, obaj rudzi i obaj są ch*e i naciągacze, spotkałem też 3 [...]
pyza/blog-1 Cykl na mono-KAIZEN %-) start od 4 str
